전자레인지로 만드는 초간단 요리 레시피 3가지 – 자취생 필수

전자레인지로 만드는 초간단 요리 레시피 3가지 – 자취생 필수!

요리를 하고 싶지만 번거로운 조리 과정과 설거지 때문에 망설이게 되시나요? 그렇다면 전자레인지 요리를 추천드립니다. 불 사용 없이 간편하게 조리할 수 있어 자취생, 직장인, 요리 초보자 모두에게 안성맞춤입니다.

이 글에서는 전자레인지 하나로 가능한 초간단 요리 3가지 레시피를 소개합니다. 준비물도 최소화했고, 조리 시간도 10분 이내라 바쁠 때 딱 좋습니다.

1. 전자레인지 계란찜 – 푸딩처럼 부드럽게

• 재료: 계란 2개, 물 100ml, 소금 약간, 참기름 조금, 다진 파 (선택)

조리 방법:

1. 계란을 볼에 풀고 물, 소금을 넣어 잘 섞습니다.
2. 랩을 씌우거나 뚜껑을 살짝 덮고 전자레인지에 2분간 돌립니다.
3. 한 번 저어주고 1분 추가 가열 후, 참기름과 파를 넣으면 완성!

부드럽고 따뜻한 계란찜은 아침 대용으로도 좋고, 속이 부담스러울 때 간편식으로 제격입니다.

2. 전자레인지 컵밥 – 설거지 필요 없는 한 그릇 식사

• 재료: 즉석밥 1개, 계란 1개, 간장 1큰술, 참기름 약간, 김가루 (선택)

조리 방법:

1. 즉석밥을 전자레인지에 2분간 돌립니다.
2. 뜨거운 밥 위에 계란을 깨 넣고 간장을 뿌립니다.
3. 랩을 씌우고 다시 1분간 돌리면 반숙 비슷한 상태가 됩니다.
4. 기호에 따라 김가루나 고추장을 추가해도 좋아요.

컵 하나에 모든 재료를 넣고 조리하니 설거지도 거의 없고, 바쁜 점심이나 야식으로 아주 유용합니다.

3. 전자레인지 계란빵 – 홈카페 스타일 디저트

• 재료: 식빵 1장, 계란 1개, 우유 2큰술, 설탕 1작은술, 버터 (선택)

조리 방법:

1. 머그컵이나 작은 볼에 우유, 설탕, 계란을 넣고 섞습니다.
2. 작게 자른 식빵을 그 위에 담가 계란물을 흡수시킵니다.
3. 전자레인지에 1분 30초~2분간 돌리면 완성!

달콤하고 폭신한 계란빵은 아침식사로도 좋고, 커피와 함께 즐기는 간식으로도 훌륭합니다.

💡 전자레인지 요리 꿀팁
- 용기는 반드시 전자레인지 전용을 사용하세요.
- 계란은 꼭 풀어서 조리해야 폭발하지 않습니다.
- 30초 단위로 조리 시간을 조절하면 실패율이 줄어듭니다.

이처럼 전자레인지만 있어도 훌륭한 한 끼를 해결할 수 있어요. 전자레인지 계란요리, 컵밥, 간단 계란빵은 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 재료도 구하기 쉬워 요리 입문자에게 안성맞춤입니다.

앞으로도 더 다양한 간단 요리 레시피, 자취생 요리 팁, 1인 식사 해결법을 소개해드릴 예정이니, 즐겨찾기 해두시고 자주 들러주세요 :)