반응형 전체 글108 신동 위고비 실패해 요요 왔는데 37kg 감량해 뼈말라 진행중? 신동은 위고비 실패와 요요를 겪은 뒤, 결국 생활습관 개선과 꾸준한 운동으로 5개월 만에 약 37kg을 감량하며 완전히 달라진 모습을 보여주고 있습니다. 최근 근황에서는 날렵해진 턱선과 헐렁해진 청바지로 팬들의 놀라움을 자아냈습니다. 1. 위고비 도전과 실패 신동은 비만 치료제 위고비를 사용했지만 식욕 억제 효과가 크지 않아 기대만큼의 성과를 못 봄.담당 의사가 “위고비를 이긴 몸”이라고 표현할 정도로 약물 효과가 미미했다는 일화가 화제가 됨. 2. 요요와 극복과거 116kg에서 79kg까지 감량했으나 3개월 만에 요요가 찾아옴.이후 다시 생활습관을 철저히 관리하며 재도전. 3. 생활습관 변화밤 10시 이후 금식정해진 시간·정해진 양만 섭취야식 완전 금지하루 1만 보 걷기아이스하키 같은 고강.. 2026. 6. 23. 2026 네일 트렌드 l 신민아 네일아트 고물가에 주목받는 민낯네일 2026 네일 트렌드: 민낯처럼 자연스러운 손끝의 매력 손끝은 작은 부분이지만, 우리의 전체 이미지를 좌우하는 중요한 포인트입니다. 최근 뷰티 트렌드에서는 화려한 파츠나 강렬한 컬러 대신, 본연의 아름다움을 살린 민낯 네일이 주목받고 있습니다. 단정하면서도 세련된 분위기를 연출할 수 있어 직장인부터 대학생까지 폭넓게 사랑받고 있죠.이번 글에서는 2026년 최신 네일 트렌드를 중심으로, 자연스러운 손끝 관리법과 셀프 네일 꿀팁 함께 소개해 드릴게요 ^^ 1. 민낯네일 열풍의 배경고물가 시대: 젤네일·파츠네일은 시술·유지·제거 비용이 부담스러움웰니스 트렌드: 건강하고 편안한 상태를 중시하는 흐름이 손끝에도 반영자연스러움의 미학: 패션·뷰티 전반에서 ‘꾸안꾸’와 ‘조용한 럭셔리’가 확산 여름철 깨끗한 피부.. 2026. 6. 19. 순천 더끌림 헤어 미용실 전화번호 위치 안내 순천에서 인기 있는 연향동 미용실 입니다. 회사이름더끌림헤어문의전화061 906 0079우편번호540-954지번주소전라남도 순천시 연향동 1364-2번지 1층도로주소전라남도 순천시 연향번영길 49, 1층 (연향동) 여름철 깨끗한 피부 표현을 위한 메이크업 방법여름철 깨끗한 피부 표현 메이크업 방법여름은 땀과 유분으로 인해 메이크업이 쉽게 무너지는 계절입니다. 하지만 올바른 베이스와 피부 관리 방법을 알면, 맑고 깨끗한 피부 표현이 가능합니awaw.co.kr 피부 탄력 높이는 방법: 집에서 가능한 안티에이징 루틴피부 탄력 높이는 방법: 집에서 가능한 안티에이징 루틴피부 탄력은 왜 점점 떨어질까?나이가 들수록 피부 탄력이 감소하는 가장 큰 이유는 콜라겐과 수분이 줄어들기 때문입니다. 여기에 자외awaw.. 2026. 6. 18. 여름철 깨끗한 피부 표현을 위한 메이크업 방법 여름철 깨끗한 피부 표현 메이크업 방법여름은 땀과 유분으로 인해 메이크업이 쉽게 무너지는 계절입니다. 하지만 올바른 베이스와 피부 관리 방법을 알면, 맑고 깨끗한 피부 표현이 가능합니다. 1. 여름철 베이스 메이크업 꿀팁가벼운 프라이머: 모공과 요철을 매끄럽게 정리하면서 유분을 잡아줍니다.워터프루프 파운데이션: 땀과 습기에 강한 제품을 선택하세요.소량 레이어링: 두껍게 바르지 말고 얇게 여러 번 레이어링하면 무너짐이 적습니다.2. 깨끗한 피부 표현을 위한 파우더 활용여름철에는 파우더가 필수입니다. 투명 파우더를 T존과 유분이 많은 부위에만 가볍게 사용하면 피부가 보송하고 깨끗하게 유지됩니다.3. 스킨케어와 피부 관리수분 크림: 피부 속 수분을 채워야 메이크업이 들뜨지 않습니다.쿨링 미스트: 외출 시 피부.. 2026. 6. 17. 배고프지 않게 살 빼는 식사법 | 포만감 유지 다이어트 꿀팁 배고프지 않으면서도 효과적으로 살을 빼려면 ‘식사 속도 조절’과 ‘포만감을 주는 식단 구성’이 핵심입니다. 천천히 씹고 숟가락을 내려놓는 습관 단백질·식이섬유 중심의 식단 수분 섭취 심리적 허기 관리가 체중 감량 성공률을 크게 높여줍니다.천천히 먹기: 식사 속도를 20% 늦추면 섭취량이 약 11~15% 감소. 포만감 호르몬(GLP-1) 활성화: 충분히 씹을수록 GLP-1 분비가 늘어나 포만감과 혈당 조절에 도움. 혈당 안정화: 천천히 먹으면 인슐린 반응이 개선되어 식후 혈당 관리에 유리. 실천 팁: 한 숟갈 먹고 숟가락 내려놓기, 식사 중 물 조금씩 마시기, 스마트폰 보지 않기. 식단 구성: 단백질·식이섬유·수분 많은 음식(닭가슴살, 귀리, 채소, 견과류 등) 활용. 배고프지 않게 살 빼는 식사법1. 식.. 2026. 6. 17. 네 마녀의 날 뜻과 주가에 미치는 영향, 투자자라면 꼭 알아야 할 이유 네 마녀의 날(Four Witching Day)이란? 뜻, 유래, 주가 영향까지 한 번에 이해하기주식 투자를 하다 보면 뉴스에서 종종 등장하는 용어가 있습니다. 바로 네 마녀의 날(Four Witching Day)입니다.증권사 리포트나 경제 뉴스에서는 "오늘은 네 마녀의 날이라 변동성이 확대될 수 있다", "프로그램 매매가 대거 출회될 가능성이 있다"는 표현을 자주 사용합니다.하지만 많은 개인 투자자들은 네 마녀의 날이 정확히 무엇인지, 왜 마녀라는 이름이 붙었는지, 그리고 실제로 주가에 어떤 영향을 주는지 잘 모르는 경우가 많습니다.이번 글에서는 네 마녀의 날의 뜻부터 역사, 발생 원인, 실제 시장 영향, 투자자 대응 전략까지 알기 쉽게 정리해보겠습니다.네 마녀의 날이란 무엇인가?네 마녀의 날(Four.. 2026. 6. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 반응형
